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Speiseeis - Aldi

Eisglasur, Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

719kcal

3.012 kJ · 1 Esslöffel: 50 kcal

Eiweiß 3,3 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 44,9 g 25 % kcal
Fett 58,5 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Eisglasur, Karamell

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 25.0 % Fett: 73.2 %

Nährwerte von Eisglasur, Karamell im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Esslöffel (7 g)
Brennwert 719,3 kcal3.012,0 kJ 50,4 kcal210,8 kJ
Eiweiß 3,3 g 0,2 g
Kohlenhydrate 44,9 g 3,1 g
davon Zucker 43,9 g 3,1 g
Fett 58,5 g 4,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 27,4 g 1,9 g
Salz 0,50 g 0,04 g
Ballaststoffe 3,5 g 0,2 g
Broteinheiten 4,4 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eisglasur, Karamell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Esslöffel Eisglasur, Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Esslöffel Eisglasur, Karamell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 54 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eisglasur, Karamell

Wie viele Kalorien hat Eisglasur, Karamell?

100 g Eisglasur, Karamell enthalten 719 kcal (3.012 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 7 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Eisglasur, Karamell?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 44,9 g Kohlenhydrate und 58,5 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eisglasur, Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eisglasur, Karamell rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Eisglasur, Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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