Speiseeis - Aldi
Eisglasur, Karamell - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
719kcal
3.012 kJ · 1 Esslöffel: 50 kcal
Brennwertverteilung von Eisglasur, Karamell
Nährwerte von Eisglasur, Karamell im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Esslöffel (7 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 719,3 kcal3.012,0 kJ | 50,4 kcal210,8 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 44,9 g | 3,1 g |
| davon Zucker | 43,9 g | 3,1 g |
| Fett | 58,5 g | 4,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 27,4 g | 1,9 g |
| Salz | 0,50 g | 0,04 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 4,4 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eisglasur, Karamell je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Esslöffel Eisglasur, Karamell abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Esslöffel Eisglasur, Karamell wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 54 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eisglasur, Karamell
Wie viele Kalorien hat Eisglasur, Karamell?
100 g Eisglasur, Karamell enthalten 719 kcal (3.012 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 7 g) kommt auf 50 kcal.
Welche Nährwerte hat Eisglasur, Karamell?
Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 44,9 g Kohlenhydrate und 58,5 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eisglasur, Karamell?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eisglasur, Karamell rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Eisglasur, Karamell zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.


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