Speiseeis - Dr. Almond

Eiscremezauber, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ · Trockengewicht: 217 kcal

Eiweiß 49,5 g 93 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 5 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Eiscremezauber, Vanille

Eiweiß: 93.4 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiscremezauber, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiscremezauber, Vanille im Detail

Trockengewicht Eiscremezauber, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus Trockengewicht Eiscremezauber, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiscremezauber, Vanille

Wie viele Kalorien hat Eiscremezauber, Vanille?

100 g Eiscremezauber, Vanille enthalten 217 kcal (909 kJ). Eine Portion (Trockengewicht, 100 g) kommt auf 217 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiscremezauber, Vanille?

Je 100 g: 49,5 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiscremezauber, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiscremezauber, Vanille rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Trockengewicht Eiscremezauber, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

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