Speiseeis - K-Classic

Eiscreme, Walnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.074 kJ · 1 Portion: 257 kcal

Eiweiß 3,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 39 % kcal

Fett 16,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Eiscreme, Walnuss

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 56.2 %

Nährwerte von Eiscreme, Walnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiscreme, Walnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Eiscreme, Walnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 1 Portion Eiscreme, Walnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiscreme, Walnuss

Wie viele Kalorien hat Eiscreme, Walnuss?

100 g Eiscreme, Walnuss enthalten 257 kcal (1.074 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 257 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiscreme, Walnuss?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiscreme, Walnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiscreme, Walnuss rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Eiscreme, Walnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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