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Speiseeis - Gut & Günstig

Eiscreme Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

225kcal

942 kJ · 1 Packung: 2.250 kcal

Eiweiß 3,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 26,3 g 47 % kcal
Fett 11,6 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Eiscreme Stracciatella

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 47.3 % Fett: 46.9 %

Nährwerte von Eiscreme Stracciatella im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Packung (1000 ml)
Brennwert 225,0 kcal942,0 kJ 2.250,0 kcal9.420,0 kJ
Eiweiß 3,2 g 32,0 g
Kohlenhydrate 26,3 g 263,0 g
davon Zucker 22,9 g 229,0 g
Fett 11,6 g 116,0 g
Salz 0,08 g 0,80 g
Broteinheiten 2,2 g 22,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiscreme Stracciatella je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Eiscreme Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.250 kcal aus 1 Packung Eiscreme Stracciatella wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 601 Minuten
Joggen 180 Minuten
Radfahren 225 Minuten
Krafttraining 2.400 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiscreme Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Eiscreme Stracciatella?

100 ml Eiscreme Stracciatella enthalten 225 kcal (942 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 ml) kommt auf 2.250 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiscreme Stracciatella?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 26,3 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiscreme Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Eiscreme Stracciatella rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Eiscreme Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.250 kcal etwa 601 Minuten Spazieren, 180 Minuten Joggen, 225 Minuten Radfahren oder 2400 Minuten Krafttraining.

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