Speiseeis - Mövenpick
Eiscreme, Panna Cotta Himbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
205kcal
858 kJ · 1 Portion: 205 kcal
Brennwertverteilung von Eiscreme, Panna Cotta Himbeere
Nährwerte von Eiscreme, Panna Cotta Himbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 205,0 kcal858,0 kJ | 205,0 kcal858,0 kJ |
| Eiweiß | 2,2 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g | 27,0 g |
| davon Zucker | 24,6 g | 24,6 g |
| Fett | 9,5 g | 9,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,5 g | 7,5 g |
| Salz | 0,10 g | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eiscreme, Panna Cotta Himbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Eiscreme, Panna Cotta Himbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 1 Portion Eiscreme, Panna Cotta Himbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 219 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eiscreme, Panna Cotta Himbeere
Wie viele Kalorien hat Eiscreme, Panna Cotta Himbeere?
100 g Eiscreme, Panna Cotta Himbeere enthalten 205 kcal (858 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 205 kcal.
Welche Nährwerte hat Eiscreme, Panna Cotta Himbeere?
Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiscreme, Panna Cotta Himbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiscreme, Panna Cotta Himbeere rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Eiscreme, Panna Cotta Himbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.


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