Speiseeis - Eridanous

Eis mit Joghurt, mit Honig und Pekannüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ · 1 Becher: 478 kcal

Eiweiß 3,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 66 % kcal

Fett 5,2 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Eis mit Joghurt, mit Honig und Pekannüssen

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 66.2 % Fett: 26.7 %

Nährwerte von Eis mit Joghurt, mit Honig und Pekannüssen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eis mit Joghurt, mit Honig und Pekannüssen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Eis mit Joghurt, mit Honig und Pekannüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 478 kcal aus 1 Becher Eis mit Joghurt, mit Honig und Pekannüssen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eis mit Joghurt, mit Honig und Pekannüssen

Wie viele Kalorien hat Eis mit Joghurt, mit Honig und Pekannüssen?

100 g Eis mit Joghurt, mit Honig und Pekannüssen enthalten 177 kcal (741 kJ). Eine Portion (1 Becher, 270 g) kommt auf 478 kcal.

Welche Nährwerte hat Eis mit Joghurt, mit Honig und Pekannüssen?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis mit Joghurt, mit Honig und Pekannüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eis mit Joghurt, mit Honig und Pekannüssen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Eis mit Joghurt, mit Honig und Pekannüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 478 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 510 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren