Speiseeis - Gourmet

Eis-Dessert, Mousse au Chocolat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ · 1 Becher: 146 kcal

Eiweiß 1,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 42 % kcal

Fett 6,7 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Eis-Dessert, Mousse au Chocolat

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 52.4 %

Nährwerte von Eis-Dessert, Mousse au Chocolat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eis-Dessert, Mousse au Chocolat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Eis-Dessert, Mousse au Chocolat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Becher Eis-Dessert, Mousse au Chocolat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eis-Dessert, Mousse au Chocolat

Wie viele Kalorien hat Eis-Dessert, Mousse au Chocolat?

100 g Eis-Dessert, Mousse au Chocolat enthalten 117 kcal (490 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Eis-Dessert, Mousse au Chocolat?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis-Dessert, Mousse au Chocolat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eis-Dessert, Mousse au Chocolat rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Eis-Dessert, Mousse au Chocolat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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