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Speiseeis - Diverse
Eis am Stiel - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (90 g) |
Brennwert: |
330,0 kcal / 1.382,0 kJ |
297,0 kcal / 1.243,8 kJ |
Eiweiß: |
4,8 g |
4,3 g |
Kohlenhydrate: |
30,0 g |
27,0 g |
davon Zucker: |
29,0 g |
26,1 g |
Fett: |
21,0 g |
18,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
11,0 g |
9,9 g |
Salz: |
0,15 g |
0,14 g |
Broteinheiten: |
2,5 g |
2,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eis am Stiel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eis am Stiel
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Eiweiß: |
5.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
36.6 % der Kalorien |
Fett: |
57.6 % der Kalorien |
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Eis am Stiel im Kalorien-Vergleich zu anderen Speiseeis-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Speiseeis.
Brennwert: |
330 kcal
0 2.773 kcal
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Eiweiß: |
4.8 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
30 g
0 1.234 g
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Fett: |
21 g
0 59 g
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- Eis am Stiel
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eis am Stiel tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eis am Stiel tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eis am Stiel tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eis am Stiel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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