Speiseeis - Duc De Coeur

Dunkle Schokolade, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ · 1 Packung: 1.135 kcal

Eiweiß 5,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 23,9 g 43 % kcal

Fett 11,4 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Dunkle Schokolade, Schoko

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 46.7 %

Nährwerte von Dunkle Schokolade, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dunkle Schokolade, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Dunkle Schokolade, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.135 kcal aus 1 Packung Dunkle Schokolade, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dunkle Schokolade, Schoko

Wie viele Kalorien hat Dunkle Schokolade, Schoko?

100 g Dunkle Schokolade, Schoko enthalten 227 kcal (950 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.135 kcal.

Welche Nährwerte hat Dunkle Schokolade, Schoko?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 23,9 g Kohlenhydrate und 11,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dunkle Schokolade, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dunkle Schokolade, Schoko rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dunkle Schokolade, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.135 kcal etwa 303 Minuten Spazieren, 91 Minuten Joggen, 114 Minuten Radfahren oder 1211 Minuten Krafttraining.

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