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Dunkle Schokolade (deluxe) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

311kcal

1.302 kJ · 1 Packung: 1.555 kcal

Eiweiß 4,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 41 % kcal

Fett 18,4 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Dunkle Schokolade (deluxe)

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 40.6 % Fett: 54.2 %

Nährwerte von Dunkle Schokolade (deluxe) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dunkle Schokolade (deluxe) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Dunkle Schokolade (deluxe) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.555 kcal aus 1 Packung Dunkle Schokolade (deluxe) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dunkle Schokolade (deluxe)

Wie viele Kalorien hat Dunkle Schokolade (deluxe)?

100 g Dunkle Schokolade (deluxe) enthalten 311 kcal (1.302 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.555 kcal.

Welche Nährwerte hat Dunkle Schokolade (deluxe)?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 18,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dunkle Schokolade (deluxe)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dunkle Schokolade (deluxe) rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dunkle Schokolade (deluxe) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.555 kcal etwa 416 Minuten Spazieren, 124 Minuten Joggen, 156 Minuten Radfahren oder 1659 Minuten Krafttraining.

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