Zum Inhalt springen
Anzeige

Speiseeis - Ben & Jerry's

Dulce De-lish - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ

Eiweiß 3,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 28,0 g 43 % kcal
Fett 15,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Dulce De-lish

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 43.0 % Fett: 51.8 %

Nährwerte von Dulce De-lish im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 261,0 kcal1.093,0 kJ
Eiweiß 3,4 g
Kohlenhydrate 28,0 g
davon Zucker 27,0 g
Fett 15,0 g
Salz 0,61 g
Broteinheiten 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dulce De-lish je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Dulce De-lish abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus 100 g Dulce De-lish wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 278 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dulce De-lish

Wie viele Kalorien hat Dulce De-lish?

100 g Dulce De-lish enthalten 261 kcal (1.093 kJ).

Welche Nährwerte hat Dulce De-lish?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dulce De-lish?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dulce De-lish rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dulce De-lish zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige