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Speiseeis - Unilever

Domino Eis, Vanillegeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ · 1 Stück: 130 kcal

Eiweiß 3,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 24,0 g 38 % kcal
Fett 16,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Domino Eis, Vanillegeschmack

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 37.8 % Fett: 56.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Domino Eis, Vanillegeschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Domino Eis, Vanillegeschmack im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (50 g)
Brennwert 260,0 kcal / 1.089,0 kJ 130,0 kcal / 544,5 kJ
Eiweiß 3,5 g 1,8 g
Kohlenhydrate 24,0 g 12,0 g
davon Zucker 21,0 g 10,5 g
Fett 16,0 g 8,0 g
Broteinheiten 2,0 g 1,0 g

1 Stück Domino Eis, Vanillegeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Stück Domino Eis, Vanillegeschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 139 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Domino Eis, Vanillegeschmack

Wie viele Kalorien hat Domino Eis, Vanillegeschmack?

100 g Domino Eis, Vanillegeschmack enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Domino Eis, Vanillegeschmack?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Domino Eis, Vanillegeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Domino Eis, Vanillegeschmack rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Domino Eis, Vanillegeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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