Speiseeis - Mucci
Die Schlümpfe Midi Cones, Banane - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
171kcal
716 kJ · 1 Stück: 72 kcal
Brennwertverteilung von Die Schlümpfe Midi Cones, Banane
Nährwerte von Die Schlümpfe Midi Cones, Banane im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (42 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 171,0 kcal716,0 kJ | 71,8 kcal300,7 kJ |
| Eiweiß | 2,3 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 24,1 g | 10,1 g |
| davon Zucker | 18,0 g | 7,6 g |
| Fett | 7,1 g | 3,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,1 g | 2,6 g |
| Salz | 0,10 g | 0,04 g |
| Broteinheiten | 2,0 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Die Schlümpfe Midi Cones, Banane je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Die Schlümpfe Midi Cones, Banane abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 1 Stück Die Schlümpfe Midi Cones, Banane wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 77 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Die Schlümpfe Midi Cones, Banane
Wie viele Kalorien hat Die Schlümpfe Midi Cones, Banane?
100 g Die Schlümpfe Midi Cones, Banane enthalten 171 kcal (716 kJ). Eine Portion (1 Stück, 42 g) kommt auf 72 kcal.
Welche Nährwerte hat Die Schlümpfe Midi Cones, Banane?
Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 24,1 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Schlümpfe Midi Cones, Banane?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Schlümpfe Midi Cones, Banane rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Die Schlümpfe Midi Cones, Banane zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.


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