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Speiseeis - Mucci

Die Schlümpfe Midi Cones, Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

171kcal

716 kJ · 1 Stück: 72 kcal

Eiweiß 2,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 24,1 g 57 % kcal
Fett 7,1 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Die Schlümpfe Midi Cones, Banane

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 56.9 % Fett: 37.7 %

Nährwerte von Die Schlümpfe Midi Cones, Banane im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (42 g)
Brennwert 171,0 kcal716,0 kJ 71,8 kcal300,7 kJ
Eiweiß 2,3 g 1,0 g
Kohlenhydrate 24,1 g 10,1 g
davon Zucker 18,0 g 7,6 g
Fett 7,1 g 3,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,1 g 2,6 g
Salz 0,10 g 0,04 g
Broteinheiten 2,0 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die Schlümpfe Midi Cones, Banane je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Die Schlümpfe Midi Cones, Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 1 Stück Die Schlümpfe Midi Cones, Banane wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 77 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die Schlümpfe Midi Cones, Banane

Wie viele Kalorien hat Die Schlümpfe Midi Cones, Banane?

100 g Die Schlümpfe Midi Cones, Banane enthalten 171 kcal (716 kJ). Eine Portion (1 Stück, 42 g) kommt auf 72 kcal.

Welche Nährwerte hat Die Schlümpfe Midi Cones, Banane?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 24,1 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Schlümpfe Midi Cones, Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Schlümpfe Midi Cones, Banane rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Die Schlümpfe Midi Cones, Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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