Speiseeis - Despar

Despar, Tiramisu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ · 1 Packung: 1.010 kcal

Eiweiß 4,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 58 % kcal

Fett 7,7 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Despar, Tiramisu

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 57.6 % Fett: 34.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Despar, Tiramisu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Despar, Tiramisu im Detail

1 Packung Despar, Tiramisu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.010 kcal aus 1 Packung Despar, Tiramisu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Despar, Tiramisu

Wie viele Kalorien hat Despar, Tiramisu?

100 g Despar, Tiramisu enthalten 202 kcal (846 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.010 kcal.

Welche Nährwerte hat Despar, Tiramisu?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Despar, Tiramisu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Despar, Tiramisu rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Despar, Tiramisu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.010 kcal etwa 270 Minuten Spazieren, 81 Minuten Joggen, 101 Minuten Radfahren oder 1077 Minuten Krafttraining.

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