Speiseeis - Langnese
Cremissimo, Schwarzwälder Kirsch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
198kcal
829 kJ · 1 Kugel: 149 kcal
Brennwertverteilung von Cremissimo, Schwarzwälder Kirsch
Nährwerte von Cremissimo, Schwarzwälder Kirsch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Kugel (75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 198,0 kcal829,0 kJ | 148,5 kcal621,7 kJ |
| Eiweiß | 2,4 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 31,0 g | 23,3 g |
| davon Zucker | 26,0 g | 19,5 g |
| Fett | 6,6 g | 5,0 g |
| Salz | 0,08 g | 0,06 g |
| Wassergehalt | 40,0 % | 40,0 % |
| Broteinheiten | 2,6 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cremissimo, Schwarzwälder Kirsch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Kugel Cremissimo, Schwarzwälder Kirsch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 1 Kugel Cremissimo, Schwarzwälder Kirsch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 158 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cremissimo, Schwarzwälder Kirsch
Wie viele Kalorien hat Cremissimo, Schwarzwälder Kirsch?
100 g Cremissimo, Schwarzwälder Kirsch enthalten 198 kcal (829 kJ). Eine Portion (1 Kugel, 75 g) kommt auf 149 kcal.
Welche Nährwerte hat Cremissimo, Schwarzwälder Kirsch?
Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremissimo, Schwarzwälder Kirsch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremissimo, Schwarzwälder Kirsch rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Kugel Cremissimo, Schwarzwälder Kirsch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.


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