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Speiseeis - Langnese

Cremissimo, Schwarzwälder Kirsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ · 1 Kugel: 150 kcal

Eiweiß 2,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 30,0 g 59 % kcal
Fett 8,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Cremissimo, Schwarzwälder Kirsch

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 59.4 % Fett: 35.6 %

Nährwerte von Cremissimo, Schwarzwälder Kirsch im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Kugel (75 g)
Brennwert 200,0 kcal837,0 kJ 150,0 kcal627,7 kJ
Eiweiß 2,5 g 1,9 g
Kohlenhydrate 30,0 g 22,5 g
davon Zucker 29,0 g 21,8 g
Fett 8,0 g 6,0 g
Salz 0,20 g 0,15 g
Wassergehalt 40,0 % 40,0 %
Broteinheiten 2,5 g 1,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremissimo, Schwarzwälder Kirsch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Kugel Cremissimo, Schwarzwälder Kirsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Kugel Cremissimo, Schwarzwälder Kirsch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 160 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremissimo, Schwarzwälder Kirsch

Wie viele Kalorien hat Cremissimo, Schwarzwälder Kirsch?

100 g Cremissimo, Schwarzwälder Kirsch enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (1 Kugel, 75 g) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Cremissimo, Schwarzwälder Kirsch?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremissimo, Schwarzwälder Kirsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremissimo, Schwarzwälder Kirsch rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Kugel Cremissimo, Schwarzwälder Kirsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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