Speiseeis - Langnese
Cremissimo, Pistazie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
197kcal
826 kJ · 1 Portion = 2 Löffel: 110 kcal
Brennwertverteilung von Cremissimo, Pistazie
Nährwerte von Cremissimo, Pistazie im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion = 2 Löffel (56 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 197,2 kcal826,0 kJ | 110,4 kcal462,6 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g | 9,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g | 7,8 g |
| Fett | 4,5 g | 2,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 g | 2,1 g |
| Salz | 0,10 g | 0,06 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cremissimo, Pistazie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion = 2 Löffel Cremissimo, Pistazie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Portion = 2 Löffel Cremissimo, Pistazie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 118 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cremissimo, Pistazie
Wie viele Kalorien hat Cremissimo, Pistazie?
100 g Cremissimo, Pistazie enthalten 197 kcal (826 kJ). Eine Portion (1 Portion = 2 Löffel, 56 g) kommt auf 110 kcal.
Welche Nährwerte hat Cremissimo, Pistazie?
Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremissimo, Pistazie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremissimo, Pistazie rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion = 2 Löffel Cremissimo, Pistazie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.


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