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Speiseeis - Eskimo

Cremissimo, Erdbeer Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

178kcal

746 kJ · 1 Becher: 232 kcal

Eiweiß 1,7 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 32,0 g 72 % kcal
Fett 4,7 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Cremissimo, Erdbeer Vanille

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 72.3 % Fett: 23.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremissimo, Erdbeer Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cremissimo, Erdbeer Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (130 g)
Brennwert 178,1 kcal / 746,0 kJ 231,5 kcal / 969,8 kJ
Eiweiß 1,7 g 2,2 g
Kohlenhydrate 32,0 g 41,6 g
davon Zucker 29,0 g 37,7 g
Fett 4,7 g 6,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,3 g 5,6 g
Salz 0,10 g 0,13 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,7 g
Broteinheiten 2,7 g 3,5 g

1 Becher Cremissimo, Erdbeer Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 1 Becher Cremissimo, Erdbeer Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 62 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 247 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremissimo, Erdbeer Vanille

Wie viele Kalorien hat Cremissimo, Erdbeer Vanille?

100 g Cremissimo, Erdbeer Vanille enthalten 178 kcal (746 kJ). Eine Portion (1 Becher, 130 g) kommt auf 232 kcal.

Welche Nährwerte hat Cremissimo, Erdbeer Vanille?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremissimo, Erdbeer Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremissimo, Erdbeer Vanille rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Cremissimo, Erdbeer Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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