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Speiseeis - Eskimo

Cremissimo, Eiskaffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ · 1 Becher: 250 kcal

Eiweiß 2,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 60 % kcal
Fett 7,4 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Cremissimo, Eiskaffee

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 60.1 % Fett: 34.5 %

Nährwerte von Cremissimo, Eiskaffee im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (130 g)
Brennwert 192,0 kcal804,0 kJ 249,6 kcal1.045,2 kJ
Eiweiß 2,6 g 3,4 g
Kohlenhydrate 29,0 g 37,7 g
davon Zucker 26,0 g 33,8 g
Fett 7,4 g 9,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,7 g 8,7 g
Salz 0,10 g 0,13 g
Broteinheiten 1,3 g 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremissimo, Eiskaffee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Cremissimo, Eiskaffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 1 Becher Cremissimo, Eiskaffee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 266 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremissimo, Eiskaffee

Wie viele Kalorien hat Cremissimo, Eiskaffee?

100 g Cremissimo, Eiskaffee enthalten 192 kcal (804 kJ). Eine Portion (1 Becher, 130 g) kommt auf 250 kcal.

Welche Nährwerte hat Cremissimo, Eiskaffee?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremissimo, Eiskaffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremissimo, Eiskaffee rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Cremissimo, Eiskaffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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