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Speiseeis - Langnese

Cornetto King Cone, Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · 1 Stück: 363 kcal

Eiweiß 3,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 52 % kcal
Fett 12,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Cornetto King Cone, Chocolate

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 52.1 % Fett: 42.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cornetto King Cone, Chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cornetto King Cone, Chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (145 g)
Brennwert 250,0 kcal / 1.047,0 kJ 362,5 kcal / 1.518,2 kJ
Eiweiß 3,4 g 4,9 g
Kohlenhydrate 33,0 g 47,9 g
davon Zucker 26,0 g 37,7 g
Fett 12,0 g 17,4 g
Salz 0,20 g 0,29 g
Broteinheiten 2,8 g 4,1 g

1 Stück Cornetto King Cone, Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 1 Stück Cornetto King Cone, Chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 97 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 387 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cornetto King Cone, Chocolate

Wie viele Kalorien hat Cornetto King Cone, Chocolate?

100 g Cornetto King Cone, Chocolate enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Stück, 145 g) kommt auf 363 kcal.

Welche Nährwerte hat Cornetto King Cone, Chocolate?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornetto King Cone, Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornetto King Cone, Chocolate rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Cornetto King Cone, Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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