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Speiseeis - Eskimo

Cornetto Frozen Yoghurt Waldfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ · 1 Stück: 246 kcal

Eiweiß 3,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 37,0 g 55 % kcal
Fett 12,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Cornetto Frozen Yoghurt Waldfrucht

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 54.9 % Fett: 40.1 %

Nährwerte von Cornetto Frozen Yoghurt Waldfrucht im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (90 g)
Brennwert 273,0 kcal1.143,0 kJ 245,7 kcal1.028,7 kJ
Eiweiß 3,4 g 3,1 g
Kohlenhydrate 37,0 g 33,3 g
davon Zucker 25,0 g 22,5 g
Fett 12,0 g 10,8 g
Salz 0,20 g 0,18 g
Broteinheiten 3,1 g 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cornetto Frozen Yoghurt Waldfrucht je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Cornetto Frozen Yoghurt Waldfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 1 Stück Cornetto Frozen Yoghurt Waldfrucht wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 262 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cornetto Frozen Yoghurt Waldfrucht

Wie viele Kalorien hat Cornetto Frozen Yoghurt Waldfrucht?

100 g Cornetto Frozen Yoghurt Waldfrucht enthalten 273 kcal (1.143 kJ). Eine Portion (1 Stück, 90 g) kommt auf 246 kcal.

Welche Nährwerte hat Cornetto Frozen Yoghurt Waldfrucht?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornetto Frozen Yoghurt Waldfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornetto Frozen Yoghurt Waldfrucht rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Cornetto Frozen Yoghurt Waldfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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