Speiseeis - San Fabio

Coppa di Gelato, Tiramisu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

528 kJ · 1 Becher: 189 kcal

Eiweiß 1,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 54 % kcal

Fett 5,7 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Coppa di Gelato, Tiramisu

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 41.1 %

Nährwerte von Coppa di Gelato, Tiramisu im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coppa di Gelato, Tiramisu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Coppa di Gelato, Tiramisu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 1 Becher Coppa di Gelato, Tiramisu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coppa di Gelato, Tiramisu

Wie viele Kalorien hat Coppa di Gelato, Tiramisu?

100 g Coppa di Gelato, Tiramisu enthalten 126 kcal (528 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 189 kcal.

Welche Nährwerte hat Coppa di Gelato, Tiramisu?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coppa di Gelato, Tiramisu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coppa di Gelato, Tiramisu rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Coppa di Gelato, Tiramisu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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