Speiseeis - Ice Fantasy

Cookie Sandwich, mit Vanilleeis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ · 1 Stück: 233 kcal

Eiweiß 3,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 29,7 g 49 % kcal

Fett 12,1 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Cookie Sandwich, mit Vanilleeis

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 45.2 %

Nährwerte von Cookie Sandwich, mit Vanilleeis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookie Sandwich, mit Vanilleeis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Cookie Sandwich, mit Vanilleeis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 1 Stück Cookie Sandwich, mit Vanilleeis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookie Sandwich, mit Vanilleeis

Wie viele Kalorien hat Cookie Sandwich, mit Vanilleeis?

100 g Cookie Sandwich, mit Vanilleeis enthalten 245 kcal (1.026 kJ). Eine Portion (1 Stück, 95 g) kommt auf 233 kcal.

Welche Nährwerte hat Cookie Sandwich, mit Vanilleeis?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 29,7 g Kohlenhydrate und 12,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookie Sandwich, mit Vanilleeis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookie Sandwich, mit Vanilleeis rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Cookie Sandwich, mit Vanilleeis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 248 Minuten Krafttraining.

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