Speiseeis - Ben & Jerry's
Cookie Dough S'Wich Up - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
337kcal
1.413 kJ
Brennwertverteilung von Cookie Dough S'Wich Up
Nährwerte von Cookie Dough S'Wich Up im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 337,4 kcal1.413,0 kJ |
| Eiweiß | 4,7 g |
| Kohlenhydrate | 47,0 g |
| davon Zucker | 30,0 g |
| Fett | 14,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,3 g |
| Salz | 0,26 g |
| Broteinheiten | 3,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cookie Dough S'Wich Up je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Cookie Dough S'Wich Up abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 337 kcal aus 100 g Cookie Dough S'Wich Up wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 90 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 360 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cookie Dough S'Wich Up
Wie viele Kalorien hat Cookie Dough S'Wich Up?
100 g Cookie Dough S'Wich Up enthalten 337 kcal (1.413 kJ).
Welche Nährwerte hat Cookie Dough S'Wich Up?
Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookie Dough S'Wich Up?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookie Dough S'Wich Up rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cookie Dough S'Wich Up zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 337 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 360 Minuten Krafttraining.


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