Speiseeis - Grandessa
Cookie Dough, Schokolade, Dookie-Dough - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
258kcal
1.082 kJ · 1 Portion: 214 kcal
Brennwertverteilung von Cookie Dough, Schokolade, Dookie-Dough
Nährwerte von Cookie Dough, Schokolade, Dookie-Dough im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (83 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 258,4 kcal1.082,0 kJ | 214,5 kcal898,1 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g | 22,4 g |
| davon Zucker | 27,0 g | 22,4 g |
| Fett | 15,0 g | 12,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,0 g | 8,3 g |
| Salz | 0,20 g | 0,17 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 1,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cookie Dough, Schokolade, Dookie-Dough je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Cookie Dough, Schokolade, Dookie-Dough abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 1 Portion Cookie Dough, Schokolade, Dookie-Dough wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 57 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 229 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cookie Dough, Schokolade, Dookie-Dough
Wie viele Kalorien hat Cookie Dough, Schokolade, Dookie-Dough?
100 g Cookie Dough, Schokolade, Dookie-Dough enthalten 258 kcal (1.082 kJ). Eine Portion (1 Portion, 83 g) kommt auf 214 kcal.
Welche Nährwerte hat Cookie Dough, Schokolade, Dookie-Dough?
Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookie Dough, Schokolade, Dookie-Dough?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookie Dough, Schokolade, Dookie-Dough rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cookie Dough, Schokolade, Dookie-Dough zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.