Speiseeis - Grandessa

Cookie Dough - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ · 1 Portion: 113 kcal

Eiweiß 3,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 40 % kcal

Fett 13,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Cookie Dough

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 53.0 %

Nährwerte von Cookie Dough im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookie Dough je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Cookie Dough abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Portion Cookie Dough wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookie Dough

Wie viele Kalorien hat Cookie Dough?

100 g Cookie Dough enthalten 226 kcal (946 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Cookie Dough?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookie Dough?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookie Dough rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cookie Dough zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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