Zum Inhalt springen
Anzeige

Speiseeis - Botterbloom

Classic Zartschmelzendes Vanilla Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

345 kJ · 1 Packung: 824 kcal

Eiweiß 0,4 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 59 % kcal
Fett 3,6 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Classic Zartschmelzendes Vanilla Eis

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 58.5 % Fett: 39.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Classic Zartschmelzendes Vanilla Eis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Classic Zartschmelzendes Vanilla Eis im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (1000 g)
Brennwert 82,4 kcal / 345,0 kJ 824,0 kcal / 3.450,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 4,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g 120,0 g
davon Zucker 19,9 g 199,0 g
Fett 3,6 g 36,0 g
Salz 0,10 g 1,00 g
Ballaststoffe 0,2 g 2,0 g
Broteinheiten 2,1 g 21,0 g

1 Packung Classic Zartschmelzendes Vanilla Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 824 kcal aus 1 Packung Classic Zartschmelzendes Vanilla Eis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 220 Minuten
Joggen 66 Minuten
Radfahren 82 Minuten
Krafttraining 879 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Classic Zartschmelzendes Vanilla Eis

Wie viele Kalorien hat Classic Zartschmelzendes Vanilla Eis?

100 g Classic Zartschmelzendes Vanilla Eis enthalten 82 kcal (345 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 824 kcal.

Welche Nährwerte hat Classic Zartschmelzendes Vanilla Eis?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Classic Zartschmelzendes Vanilla Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Classic Zartschmelzendes Vanilla Eis rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Classic Zartschmelzendes Vanilla Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 824 kcal etwa 220 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 879 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.