Speiseeis - Diverse

Cioccomenta, Minzgeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

859 kJ · 1 Portion: 164 kcal

Eiweiß 3,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 25,7 g 50 % kcal

Fett 9,8 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Cioccomenta, Minzgeschmack

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 50.1 % Fett: 43.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cioccomenta, Minzgeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cioccomenta, Minzgeschmack im Detail

1 Portion Cioccomenta, Minzgeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 1 Portion Cioccomenta, Minzgeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cioccomenta, Minzgeschmack

Wie viele Kalorien hat Cioccomenta, Minzgeschmack?

100 g Cioccomenta, Minzgeschmack enthalten 205 kcal (859 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat Cioccomenta, Minzgeschmack?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 25,7 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cioccomenta, Minzgeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cioccomenta, Minzgeschmack rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cioccomenta, Minzgeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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