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Speiseeis - Mövenpick

Cioccolata Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

908 kJ

Eiweiß 3,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 28,1 g 52 % kcal
Fett 10,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Cioccolata Stracciatella

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 52.3 % Fett: 41.9 %

Nährwerte von Cioccolata Stracciatella im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 216,8 kcal908,0 kJ
Eiweiß 3,1 g
Kohlenhydrate 28,1 g
davon Zucker 26,0 g
Fett 10,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,1 g
Salz 0,20 g
Wassergehalt 40,0 %
Ballaststoffe 1,4 g
Broteinheiten 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cioccolata Stracciatella je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Cioccolata Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 100 g Cioccolata Stracciatella wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 58 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 231 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cioccolata Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Cioccolata Stracciatella?

100 g Cioccolata Stracciatella enthalten 217 kcal (908 kJ).

Welche Nährwerte hat Cioccolata Stracciatella?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 28,1 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cioccolata Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cioccolata Stracciatella rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cioccolata Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

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