Speiseeis - Mucci

Chocolate Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ

Eiweiß 4,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 46 % kcal

Fett 12,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolate Brownie

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 46.2 %

Nährwerte von Chocolate Brownie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolate Brownie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Chocolate Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 100 g Chocolate Brownie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolate Brownie

Wie viele Kalorien hat Chocolate Brownie?

100 g Chocolate Brownie enthalten 232 kcal (971 kJ).

Welche Nährwerte hat Chocolate Brownie?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate Brownie rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocolate Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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