Speiseeis - Bruno Gelato
Bruno Gelato Speiseeis Vaniglia, Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
187kcal
781 kJ · 1 Packung: 1.119 kcal
Brennwertverteilung von Bruno Gelato Speiseeis Vaniglia, Vanille
Nährwerte von Bruno Gelato Speiseeis Vaniglia, Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (600 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 186,5 kcal781,0 kJ | 1.119,0 kcal4.686,0 kJ |
| Eiweiß | 3,9 g | 23,4 g |
| Kohlenhydrate | 24,6 g | 147,6 g |
| davon Zucker | 22,6 g | 135,6 g |
| Fett | 8,7 g | 52,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,3 g | 43,8 g |
| Salz | 0,20 g | 1,20 g |
| Broteinheiten | 2,1 g | 12,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bruno Gelato Speiseeis Vaniglia, Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Bruno Gelato Speiseeis Vaniglia, Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.119 kcal aus 1 Packung Bruno Gelato Speiseeis Vaniglia, Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 299 Minuten |
| Joggen | 90 Minuten |
| Radfahren | 112 Minuten |
| Krafttraining | 1.194 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bruno Gelato Speiseeis Vaniglia, Vanille
Wie viele Kalorien hat Bruno Gelato Speiseeis Vaniglia, Vanille?
100 g Bruno Gelato Speiseeis Vaniglia, Vanille enthalten 187 kcal (781 kJ). Eine Portion (1 Packung, 600 g) kommt auf 1.119 kcal.
Welche Nährwerte hat Bruno Gelato Speiseeis Vaniglia, Vanille?
Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 24,6 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bruno Gelato Speiseeis Vaniglia, Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bruno Gelato Speiseeis Vaniglia, Vanille rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bruno Gelato Speiseeis Vaniglia, Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.119 kcal etwa 299 Minuten Spazieren, 90 Minuten Joggen, 112 Minuten Radfahren oder 1194 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.