Speiseeis - Bruno Gelato

Bruno Gelato, Malaga - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

766 kJ · 1 Portion: 366 kcal

Eiweiß 3,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 25,8 g 56 % kcal

Fett 7,3 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Bruno Gelato, Malaga

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 35.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bruno Gelato, Malaga je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bruno Gelato, Malaga im Detail

1 Portion Bruno Gelato, Malaga abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 1 Portion Bruno Gelato, Malaga wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bruno Gelato, Malaga

Wie viele Kalorien hat Bruno Gelato, Malaga?

100 g Bruno Gelato, Malaga enthalten 183 kcal (766 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 366 kcal.

Welche Nährwerte hat Bruno Gelato, Malaga?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 25,8 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bruno Gelato, Malaga?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bruno Gelato, Malaga rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bruno Gelato, Malaga zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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