Speiseeis - Bruno Gelato

Bruno Gelato, Cioccolato - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

762 kJ · 1 Portion: 364 kcal

Eiweiß 3,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 57 % kcal

Fett 7,2 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Bruno Gelato, Cioccolato

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 56.9 % Fett: 35.4 %

Nährwerte von Bruno Gelato, Cioccolato im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bruno Gelato, Cioccolato je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bruno Gelato, Cioccolato abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 1 Portion Bruno Gelato, Cioccolato wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bruno Gelato, Cioccolato

Wie viele Kalorien hat Bruno Gelato, Cioccolato?

100 g Bruno Gelato, Cioccolato enthalten 182 kcal (762 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 364 kcal.

Welche Nährwerte hat Bruno Gelato, Cioccolato?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bruno Gelato, Cioccolato?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bruno Gelato, Cioccolato rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bruno Gelato, Cioccolato zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

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