Speiseeis - K-Classic
Bourbon-Vanilleeis, Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
215kcal
900 kJ · 1 Packung: 5.373 kcal
Brennwertverteilung von Bourbon-Vanilleeis, Vanille
Nährwerte von Bourbon-Vanilleeis, Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (2500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 214,9 kcal900,0 kJ | 5.372,5 kcal22.500,0 kJ |
| Eiweiß | 1,7 g | 42,5 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g | 625,0 g |
| davon Zucker | 23,0 g | 575,0 g |
| Fett | 12,0 g | 300,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,0 g | 200,0 g |
| Salz | 0,13 g | 3,25 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 12,5 g |
| Broteinheiten | 2,1 g | 52,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bourbon-Vanilleeis, Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Bourbon-Vanilleeis, Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5.373 kcal aus 1 Packung Bourbon-Vanilleeis, Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1.436 Minuten |
| Joggen | 430 Minuten |
| Radfahren | 537 Minuten |
| Krafttraining | 5.731 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bourbon-Vanilleeis, Vanille
Wie viele Kalorien hat Bourbon-Vanilleeis, Vanille?
100 g Bourbon-Vanilleeis, Vanille enthalten 215 kcal (900 kJ). Eine Portion (1 Packung, 2500 g) kommt auf 5.373 kcal.
Welche Nährwerte hat Bourbon-Vanilleeis, Vanille?
Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bourbon-Vanilleeis, Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bourbon-Vanilleeis, Vanille rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bourbon-Vanilleeis, Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5.373 kcal etwa 1436 Minuten Spazieren, 430 Minuten Joggen, 537 Minuten Radfahren oder 5731 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.