Speiseeis - Ja!

bourbon Vanilleeis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ · 1 Portion: 103 kcal

Eiweiß 2,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 25,2 g 49 % kcal

Fett 10,7 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von bourbon Vanilleeis

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 49.1 % Fett: 47.0 %

Nährwerte von bourbon Vanilleeis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bourbon Vanilleeis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion bourbon Vanilleeis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 1 Portion bourbon Vanilleeis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bourbon Vanilleeis

Wie viele Kalorien hat bourbon Vanilleeis?

100 g bourbon Vanilleeis enthalten 206 kcal (862 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat bourbon Vanilleeis?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 25,2 g Kohlenhydrate und 10,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bourbon Vanilleeis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bourbon Vanilleeis rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion bourbon Vanilleeis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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