Speiseeis - Ben & Jerry's

Blondine Brownie Core - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ

Eiweiß 4,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 45 % kcal

Fett 14,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Blondine Brownie Core

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 44.8 % Fett: 48.7 %

Nährwerte von Blondine Brownie Core im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blondine Brownie Core je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Blondine Brownie Core abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 100 g Blondine Brownie Core wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blondine Brownie Core

Wie viele Kalorien hat Blondine Brownie Core?

100 g Blondine Brownie Core enthalten 255 kcal (1.068 kJ).

Welche Nährwerte hat Blondine Brownie Core?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blondine Brownie Core?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blondine Brownie Core rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Blondine Brownie Core zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.

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