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Speiseeis - K-Classic

American Style Ice Cream, Cookies & Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ · 1 Packung: 1.107 kcal

Eiweiß 4,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 24,0 g 36 % kcal
Fett 17,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von American Style Ice Cream, Cookies & Cream

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 36.2 % Fett: 57.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American Style Ice Cream, Cookies & Cream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von American Style Ice Cream, Cookies & Cream im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (416 g)
Brennwert 266,0 kcal / 1.114,0 kJ 1.106,6 kcal / 4.634,2 kJ
Eiweiß 4,1 g 17,1 g
Kohlenhydrate 24,0 g 99,8 g
davon Zucker 23,0 g 95,7 g
Fett 17,0 g 70,7 g
Salz 0,16 g 0,67 g
Ballaststoffe 0,5 g 2,1 g
Broteinheiten 2,0 g 8,3 g

1 Packung American Style Ice Cream, Cookies & Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.107 kcal aus 1 Packung American Style Ice Cream, Cookies & Cream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 296 Minuten
Joggen 89 Minuten
Radfahren 111 Minuten
Krafttraining 1.180 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American Style Ice Cream, Cookies & Cream

Wie viele Kalorien hat American Style Ice Cream, Cookies & Cream?

100 g American Style Ice Cream, Cookies & Cream enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (1 Packung, 416 g) kommt auf 1.107 kcal.

Welche Nährwerte hat American Style Ice Cream, Cookies & Cream?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Style Ice Cream, Cookies & Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Style Ice Cream, Cookies & Cream rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung American Style Ice Cream, Cookies & Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.107 kcal etwa 296 Minuten Spazieren, 89 Minuten Joggen, 111 Minuten Radfahren oder 1180 Minuten Krafttraining.

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