Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Süsswaren »
Speiseeis
» leger vanilleeis
Speiseeis -
leger vanilleeis - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
86,0 kcal / 360,0 kJ |
86,0 kcal / 360,0 kJ |
Eiweiß: |
4,1 g |
4,1 g |
Kohlenhydrate: |
10,0 g |
10,0 g |
davon Zucker: |
5,9 g |
5,9 g |
Fett: |
0,5 g |
0,5 g |
Salz: |
0,15 g |
0,15 g |
Ballaststoffe: |
16,0 g |
16,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel leger vanilleeis je Ernährungsweise:
Brennwerte von leger vanilleeis
|
Eiweiß: |
26.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
65.7 % der Kalorien |
Fett: |
7.4 % der Kalorien |
|
leger vanilleeis im Kalorien-Vergleich zu anderen Speiseeis-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Speiseeis.
Brennwert: |
86 kcal
0 2.773 kcal
|
Eiweiß: |
4.1 g
0 62 g
|
Kohlenhydrate: |
10 g
0 1.234 g
|
Fett: |
0.5 g
0 59 g
|
- leger vanilleeis
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7613312310533 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel leger vanilleeis tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel leger vanilleeis tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel leger vanilleeis tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel leger vanilleeis tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.