Speiseeis - Dovgan

Eis Plombir Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

218kcal

913 kJ · 1 Eis groß (6er Pck): 155 kcal

Eiweiß 3,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 44 % kcal

Fett 12,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Eis Plombir Original

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 44.0 % Fett: 49.5 %

Nährwerte von Eis Plombir Original im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eis Plombir Original je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Eis groß (6er Pck) Eis Plombir Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 1 Eis groß (6er Pck) Eis Plombir Original wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eis Plombir Original

Wie viele Kalorien hat Eis Plombir Original?

100 g Eis Plombir Original enthalten 218 kcal (913 kJ). Eine Portion (1 Eis groß (6er Pck), 71 g) kommt auf 155 kcal.

Welche Nährwerte hat Eis Plombir Original?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis Plombir Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eis Plombir Original rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Eis groß (6er Pck) Eis Plombir Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

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