Speiseeis - Magnum

Magnum Ruby - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.327 kJ · 1 Portion: 136 kcal

Eiweiß 5,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 43 % kcal

Fett 18,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Magnum Ruby

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 42.8 % Fett: 50.9 %

Nährwerte von Magnum Ruby im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Magnum Ruby je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Magnum Ruby abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 1 Portion Magnum Ruby wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Magnum Ruby

Wie viele Kalorien hat Magnum Ruby?

100 g Magnum Ruby enthalten 317 kcal (1.327 kJ). Eine Portion (1 Portion, 43 g) kommt auf 136 kcal.

Welche Nährwerte hat Magnum Ruby?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magnum Ruby?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magnum Ruby rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Magnum Ruby zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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