Speiseeis - Ablig

Hexenkuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

291kcal

1.218 kJ · 1 Portion: 204 kcal

Eiweiß 3,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 30 % kcal

Fett 21,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Hexenkuss

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 30.4 % Fett: 65.4 %

Nährwerte von Hexenkuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hexenkuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hexenkuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 1 Portion Hexenkuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hexenkuss

Wie viele Kalorien hat Hexenkuss?

100 ml Hexenkuss enthalten 291 kcal (1.218 kJ). Eine Portion (1 Portion, 70 ml) kommt auf 204 kcal.

Welche Nährwerte hat Hexenkuss?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hexenkuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hexenkuss rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hexenkuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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