Speiseeis - Ben&Jerry‘s

Chocolate Fudge Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ · 1 Portion: 249 kcal

Eiweiß 4,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 46 % kcal

Fett 13,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolate Fudge Brownie

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 46.4 % Fett: 46.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolate Fudge Brownie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocolate Fudge Brownie im Detail

1 Portion Chocolate Fudge Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 1 Portion Chocolate Fudge Brownie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolate Fudge Brownie

Wie viele Kalorien hat Chocolate Fudge Brownie?

100 g Chocolate Fudge Brownie enthalten 249 kcal (1.043 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 249 kcal.

Welche Nährwerte hat Chocolate Fudge Brownie?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Fudge Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate Fudge Brownie rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chocolate Fudge Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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