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Big Choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.348 kJ · 1 Portion: 270 kcal

Eiweiß 3,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 39 % kcal

Fett 20,2 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Big Choc

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 38.7 % Fett: 56.8 %

Nährwerte von Big Choc im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Big Choc je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Big Choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 1 Portion Big Choc wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Big Choc

Wie viele Kalorien hat Big Choc?

100 g Big Choc enthalten 322 kcal (1.348 kJ). Eine Portion (1 Portion, 84 g) kommt auf 270 kcal.

Welche Nährwerte hat Big Choc?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 20,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Big Choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Big Choc rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Big Choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

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