Speiseeis - Rügenwalder Mühle

Vegetarisvhe Schinkenspicker bunter Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ · 1 Portion: 154 kcal

Eiweiß 7,2 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 2,1 g 5 % kcal

Fett 13,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Vegetarisvhe Schinkenspicker bunter Paprika

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 75.9 %

Nährwerte von Vegetarisvhe Schinkenspicker bunter Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegetarisvhe Schinkenspicker bunter Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Vegetarisvhe Schinkenspicker bunter Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 1 Portion Vegetarisvhe Schinkenspicker bunter Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegetarisvhe Schinkenspicker bunter Paprika

Wie viele Kalorien hat Vegetarisvhe Schinkenspicker bunter Paprika?

100 g Vegetarisvhe Schinkenspicker bunter Paprika enthalten 154 kcal (645 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 154 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegetarisvhe Schinkenspicker bunter Paprika?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarisvhe Schinkenspicker bunter Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegetarisvhe Schinkenspicker bunter Paprika rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vegetarisvhe Schinkenspicker bunter Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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