Speiseeis - Classico

Pralinato - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.687 kJ · 1 Portion: 242 kcal

Eiweiß 3,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 24 % kcal

Fett 32,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Pralinato

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 24.0 % Fett: 72.1 %

Nährwerte von Pralinato im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pralinato je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pralinato abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 1 Portion Pralinato wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pralinato

Wie viele Kalorien hat Pralinato?

100 g Pralinato enthalten 403 kcal (1.687 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 242 kcal.

Welche Nährwerte hat Pralinato?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pralinato?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pralinato rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pralinato zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.

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