Speiseeis - frozen power

ice bar coco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.285 kJ · 1 Portion: 461 kcal

Eiweiß 16,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 20 % kcal

Fett 20,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von ice bar coco

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 19.7 % Fett: 59.2 %

Nährwerte von ice bar coco im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ice bar coco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion ice bar coco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 461 kcal aus 1 Portion ice bar coco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ice bar coco

Wie viele Kalorien hat ice bar coco?

100 g ice bar coco enthalten 307 kcal (1.285 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 461 kcal.

Welche Nährwerte hat ice bar coco?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ice bar coco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ice bar coco rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion ice bar coco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 461 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 491 Minuten Krafttraining.

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