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Speiseeis - Mucci

Eis Sticks Mucci - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

207kcal

867 kJ · 1 Portion: 149 kcal

Eiweiß 1,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 35 % kcal
Fett 14,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Eis Sticks Mucci

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 35.1 % Fett: 61.4 %

Nährwerte von Eis Sticks Mucci im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (72 ml)
Brennwert 207,0 kcal867,0 kJ 149,0 kcal624,2 kJ
Eiweiß 1,8 g 1,3 g
Kohlenhydrate 18,0 g 13,0 g
Fett 14,0 g 10,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eis Sticks Mucci je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Eis Sticks Mucci abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 1 Portion Eis Sticks Mucci wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 159 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eis Sticks Mucci

Wie viele Kalorien hat Eis Sticks Mucci?

100 ml Eis Sticks Mucci enthalten 207 kcal (867 kJ). Eine Portion (1 Portion, 72 ml) kommt auf 149 kcal.

Welche Nährwerte hat Eis Sticks Mucci?

Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis Sticks Mucci?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Eis Sticks Mucci rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Eis Sticks Mucci zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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