Speiseeis - Ben & Jerry´s

Chocolate Fudge Brownie (Ben & Jerry`s) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ

Eiweiß 4,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 46 % kcal

Fett 13,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolate Fudge Brownie (Ben & Jerry`s)

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 46.4 % Fett: 46.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolate Fudge Brownie (Ben & Jerry`s) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocolate Fudge Brownie (Ben & Jerry`s) im Detail

100 g Chocolate Fudge Brownie (Ben & Jerry`s) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g Chocolate Fudge Brownie (Ben & Jerry`s) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolate Fudge Brownie (Ben & Jerry`s)

Wie viele Kalorien hat Chocolate Fudge Brownie (Ben & Jerry`s)?

100 g Chocolate Fudge Brownie (Ben & Jerry`s) enthalten 245 kcal (1.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Chocolate Fudge Brownie (Ben & Jerry`s)?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Fudge Brownie (Ben & Jerry`s)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate Fudge Brownie (Ben & Jerry`s) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocolate Fudge Brownie (Ben & Jerry`s) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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