Speiseeis - midor ag
mega star cappucino - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
203kcal
850 kJ · 1 Portion: 244 kcal
Brennwertverteilung von mega star cappucino
Nährwerte von mega star cappucino im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (120 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 203,0 kcal850,0 kJ | 243,6 kcal1.020,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g | 25,2 g |
| Fett | 12,0 g | 14,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für mega star cappucino je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion mega star cappucino abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 1 Portion mega star cappucino wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 260 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu mega star cappucino
Wie viele Kalorien hat mega star cappucino?
100 ml mega star cappucino enthalten 203 kcal (850 kJ). Eine Portion (1 Portion, 120 ml) kommt auf 244 kcal.
Welche Nährwerte hat mega star cappucino?
Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt mega star cappucino?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml mega star cappucino rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion mega star cappucino zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.


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