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Speiseeis - Schöller

10 for Two Eiskonfekt, Bourbon-Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ · 5 Stück: 110 kcal

Eiweiß 2,9 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 28,9 g 34 % kcal
Fett 23,7 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von 10 for Two Eiskonfekt, Bourbon-Vanille

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 62.6 %

Nährwerte von 10 for Two Eiskonfekt, Bourbon-Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g 5 Stück (32 g)
Brennwert 344,0 kcal1.440,0 kJ 110,1 kcal460,8 kJ
Eiweiß 2,9 g 0,9 g
Kohlenhydrate 28,9 g 9,2 g
davon Zucker 26,3 g 8,4 g
Fett 23,7 g 7,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 19,5 g 6,2 g
Salz 0,10 g 0,03 g
Ballaststoffe 1,5 g 0,5 g
Broteinheiten 2,4 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 10 for Two Eiskonfekt, Bourbon-Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

5 Stück 10 for Two Eiskonfekt, Bourbon-Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 5 Stück 10 for Two Eiskonfekt, Bourbon-Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 117 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 10 for Two Eiskonfekt, Bourbon-Vanille

Wie viele Kalorien hat 10 for Two Eiskonfekt, Bourbon-Vanille?

100 g 10 for Two Eiskonfekt, Bourbon-Vanille enthalten 344 kcal (1.440 kJ). Eine Portion (5 Stück, 32 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat 10 for Two Eiskonfekt, Bourbon-Vanille?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 28,9 g Kohlenhydrate und 23,7 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 10 for Two Eiskonfekt, Bourbon-Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 10 for Two Eiskonfekt, Bourbon-Vanille rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 5 Stück 10 for Two Eiskonfekt, Bourbon-Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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