Speiseeis - Schöller
10 for Two Eiskonfekt, Bourbon-Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
344kcal
1.440 kJ · 5 Stück: 110 kcal
Brennwertverteilung von 10 for Two Eiskonfekt, Bourbon-Vanille
Nährwerte von 10 for Two Eiskonfekt, Bourbon-Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 5 Stück (32 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 344,0 kcal1.440,0 kJ | 110,1 kcal460,8 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 28,9 g | 9,2 g |
| davon Zucker | 26,3 g | 8,4 g |
| Fett | 23,7 g | 7,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,5 g | 6,2 g |
| Salz | 0,10 g | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 2,4 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 10 for Two Eiskonfekt, Bourbon-Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
5 Stück 10 for Two Eiskonfekt, Bourbon-Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 5 Stück 10 for Two Eiskonfekt, Bourbon-Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 117 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 10 for Two Eiskonfekt, Bourbon-Vanille
Wie viele Kalorien hat 10 for Two Eiskonfekt, Bourbon-Vanille?
100 g 10 for Two Eiskonfekt, Bourbon-Vanille enthalten 344 kcal (1.440 kJ). Eine Portion (5 Stück, 32 g) kommt auf 110 kcal.
Welche Nährwerte hat 10 for Two Eiskonfekt, Bourbon-Vanille?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 28,9 g Kohlenhydrate und 23,7 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 10 for Two Eiskonfekt, Bourbon-Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 10 for Two Eiskonfekt, Bourbon-Vanille rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 5 Stück 10 for Two Eiskonfekt, Bourbon-Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.


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